• Главная
  • Новости
  • Контакты

Форма поиска

Анатомия
Бодибилдеры
Для дам
Книжки
Магазины
Новичкам
Питание
Подробно
Раздевалка
Словарь
СОВЕТЫ
Спортзалы
Техника
Химия

Техника

Анализ некоторых популярных упражнений с комментариями.

В основном - по материалам серии статей журнала Muscle&Fitness под общим названием "Kinesiology. Muscles in motion". Часть иллюстраций взята оттуда же.

- БИЦЕПС - ТРИЦЕПС - БЕДРО - ГРУДЬ - ДЕЛЬТА - ТРАПЕЦИЯ - СПИНА - ПРЕСС -

 

 

Интересно к прочтению:

Арнольд Шварценеггер

Легендарнейший Арнольд Шварценеггер человек, биография которого заслуживает особого внимания, так как он, будучи парнем из обычной семьи добился мировой славы, когда ему было всего лишь 20 лет.

Ронни Колеман

Появился на свет Ронни Диан Колеман в 1964 году 13 мая в Америке (г. Монро, штат Лузиана).

Спортивное питание для набора мышечной массы Спортивное питание для набора мышечной массы

Законченный план питания для максимального роста мышц.
By Chris Aceto, Muscle&Fitness, март 1998

  • Карта сайта
  • Бодибилдинг фото

COPYRIGHT ©1997-2012 GYM online

Яндекс.Метрика