Анатомия
"...у меня внутре - неонка!" - бодро отстукала машинка..."
Основная часть иллюстраций и текстового материала в этом разделе взята из книжки "Анатомия человека" (Сапин М. Р., Брыскина З. Г. Анатомия человека. Учебное пособие для студентов. 1995).
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СТРОЕНИИ МЫШЦ. | |
МЫШЦЫ СПИНЫ | |
МЫШЦЫ ГРУДИ И ЖИВОТА | |
МЫШЦЫ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ | |
МЫШЦЫ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ | |
АНАТОМИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - где у нас расположены какие мышцы и что они делают |
Интересно к прочтению:
Базовые упражнения (ТЕСТОСТЕРОН И ЕСТЕСТВЕННЫЙ РОСТ МЫШЦ)! |
Вы когда-либо задумывались о том, почему так много идет разговоров о базовых упражнениях? Или о том, почему все программы бодибилдинга должны строиться вокруг них? |
|
Ли Хейни |
В каждом виде спорта существуют свои неопровержимые авторитеты, и эти люди добились невероятной славы и высоких результатов благодаря собственному титаническому труду, благодаря чему вошли в историю. Таким человеком в области бодибилдинга стал Ли Хейни. |
|
Самир Баннут |
Ливанский бодибилдер, родившийся на свет в 1955 году. Малой родиной Самира Баннута принято считать город Бейрут. |