• Главная
  • Новости
  • Контакты

Форма поиска

Анатомия
Бодибилдеры
Для дам
Книжки
Магазины
Новичкам
Питание
Подробно
Раздевалка
Словарь
СОВЕТЫ
Спортзалы
Техника
Химия

Для дам

 

"ГОЛОВАСТЫЕ" МЫШЦЫ.
Тренировка дельтовидных мышц. By Ericca Kern, Flex, июль 1998.
ВАШИ ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА.
Тренировка рук, груди, пресса и бедер. By Sharon Bruneau, Muscle&Fitness.
ЖЕСТКИЕ ФАКТЫ О МЯГКИХ МЕСТАХ.
Борьба с лишним весом. By Lenda Murray, Flex.
ПОЯСНИЧНО-ЯГОДИЧНАЯ ОБЛАСТЬ.
Как придать ей выразительность. By Lenda Murray, Flex.
ПОТРЯСАЮЩИЕ ЯГОДИЦЫ.
Восемь базовых упражнений для ягодиц, задней поверхности бедер и икр. By Kim Chizevsky, Flex.
ОПЫТ РАБОТЫ С ЖЕНСКИМИ ГРУППАМИ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ.
Л.В. Ануров (тренер по атлетической гимнастике УСК "Наука" МАИ). (АТЛЕТИЗ № 10, 1990 г.)
 

 

Интересно к прочтению:

Базовые упражнения (ТЕСТОСТЕРОН И ЕСТЕСТВЕННЫЙ РОСТ МЫШЦ)!

Вы когда-либо задумывались о том, почему так много идет разговоров о базовых упражнениях? Или о том, почему все программы бодибилдинга должны строиться вокруг них?

Фрэнк Зейн

Одним из весьма известных американских бодибилдеров является Френк Зейн. неоднократный чемпион и обладатель такого почетного титула как Мистер Олимпия появился на свет в июне 1942 года. Местом рождения Френка Зейна принято считать Соединенные Штаты Америки.

Фил Хит

Фил Хит является, чуть ли не самым молодым и знаменитым представителем мира бодибилдинга. Он появился на свет в Сиэтле в декабре 1979 года.

  • Карта сайта
  • Бодибилдинг фото

COPYRIGHT ©1997-2012 GYM online

Яндекс.Метрика