Аминокислоты.
Раньше о таких вещества как аминокислоты многие люди, в том числе и те, кто на сегодняшний день являются заядлыми спортсменами, знали лишь из школьного курса химии и биологии. Сейчас данные вещества активно применяются всеми теми, кто стремится за как можно более короткий промежуток времени приобрести дополнительную мышечную массу.
Напротяжении весьма длительного промежутка времени бытовало мнение о том, что употребление аминокислот помогает стать обладатель развитой мышечной массы. Но, благодаря многочисленным исследованиям. которые в течении последних десяти - пятнадцати лет проводились в ведущих университетах мира, удалось выяснить еще огромное количество положительных функций веществ данного типа.
К примеру, совершенно любая аминокислота способна за максимально короткий промежуток времени восстановить утрату как психологических, так и физических сил человека, занимающегося спортом. Благодаря воздействию таких веществ на организм происходит ускорение процесса катаболизма жира, расположенного под кожей.
Стоит обратить внимание на тот факт, что существуют весьма разнообразные аминокислоты. Их, как правило, принято делить на заменимые и незаменимые. Но, вне зависимости от того, к какому именно классу они относятся, регулярное их поступление в организм человека, занимающегося, к примеру, бодибилдингом является обязательным. К наиболее важным для людей, которые постоянно тренируют свои мышцы и хотят достичь самого высокого результата, относятся такие разновидности аминокислот как изолейцин, лейцин, аланин, а также многие другие.
В последнее время, в многочисленных средствах массовой информации можно найти данные о том, что якобы разнообразные химические соединения подобного типа способны вызвать негативное воздействие на здоровье. Безусловно, как и каждое известное на сегодняшний день, вещество, разнообразная аминокислота способна вызвать негативные проявления. Наиболее распространенными среди которых являются аллергические реакции разной степени проявления и расстройства желудочно- кишечного тракта. Правда, проявления подобного характера могут возникнуть только в том случае, если принимать вещества такого типа в сверх дозах.
Кстати, перед тем, как использовать химические вещества данного типа, желательно проконсультироваться с врачами и сдать анализы крови, для того, чтобы определить, что именно способно вызвать аллергию в вашем случае.
Интересно к прочтению:
Самир Баннут |
Ливанский бодибилдер, родившийся на свет в 1955 году. Малой родиной Самира Баннута принято считать город Бейрут. |
|
Базовые упражнения (ТЕСТОСТЕРОН И ЕСТЕСТВЕННЫЙ РОСТ МЫШЦ)! |
Вы когда-либо задумывались о том, почему так много идет разговоров о базовых упражнениях? Или о том, почему все программы бодибилдинга должны строиться вокруг них? |
|
Гейнер. |
На сегодняшний день количество специальных веществ, которые способны в значительной мере увеличить мышечную массу совершенно любого человека, вне зависимости, даже от его индивидуальных особенностей, возрастает практически с каждым новым днем. И одним из веществ подобного типа является гейнер. |