• Главная
  • Новости
  • Контакты

Форма поиска

Анатомия
Бодибилдеры
Для дам
Книжки
Магазины
Новичкам
Питание
Подробно
Раздевалка
Словарь
СОВЕТЫ
Спортзалы
Техника
Химия

"Учебник культуризма" (Education of a bodybuilder)

Арнольд Шварценеггер



"Учебник культуризма"

(Education of a bodybuilder)






"Учебник культуризма" - первая часть. На самом деле в этой первой
части нет описаний сколько раз и какой вес надо поднять и сколько таблеток проглотить
чтобы быть большим и сильным... В этой первой части интересными являются взгляды
буржуинского культуриста на жизнь свою личную и свое место в обществе, желание
тренироваться и как это желание поддержать.
  • Глава 1
  • Глава 2
  • Глава 3
  • Глава 4
  • Глава 5
  • Глава 6
  • Глава 7

Были времена, когда 20 долларов за "Энциклопедию культуризма" по английски
казалось космической суммой, когда в Лужниках был едва ли не единственный (доступный
по абонементам за 3 рубля в месяц) зал в Москве и переводы про культуризм перепечатаны
были на машинке... Книжку эту притащил откуда-то мой товарищ и другой товарищ
ее перевел, пока болел. Надиктовал на касеты, потом ее потихоньку набили на
286 компутере, запертом за железными дверями в лаборатории. Во было время :-(
Прямо не верится ! В и-нете вроде этот текст не попадался. Пусть теперь расползается
:-)

A.T. (А. Тутрин)

 

Интересно к прочтению:

Спортивное питание для набора мышечной массы Спортивное питание для набора мышечной массы

Законченный план питания для максимального роста мышц.
By Chris Aceto, Muscle&Fitness, март 1998

Креатин.

Такое вещество как креатин сегодня встречается во многих спортивных препаратах. Но, далеко не каждый современный человек хорошо понимает, что же именно из себя оно представляет.
На самом деле - это одна из разновидностей карбоновой кислоты, которая содержит в себе азот.

Ларри Скотт

Ларри Скотт появился на свет в Соединенных Штатах Америки (штат Айдахо) в октябре 1938 года. Сегодня это может показаться несколько странным, но и в детстве, и в юном возрасте будущий спортсмен совершенно не отличался мускулистостью.

  • Карта сайта
  • Бодибилдинг фото

COPYRIGHT ©1997-2012 GYM online

Яндекс.Метрика