• Главная
  • Новости
  • Контакты

Форма поиска

Анатомия
Бодибилдеры
Для дам
Книжки
Магазины
Новичкам
Питание
Подробно
Раздевалка
Словарь
СОВЕТЫ
Спортзалы
Техника
Химия

ПРИЕМНАЯ ДОКТОРА ФУНТИКОВА

Статьи по различным
аспектам силового тренинга, написанные Георгием Фунтиковым.




Георгий Фунтиков
Построение
цикла тренировок
Вспомогательные
упражнения в жиме лежа
Вспомогательные
упражнения для становой тяги
Вспомогательные
упражнения в приседаниях
Сочетание
аэробных нагрузок с силовым тренингом.
КОНЦЕПЦИЯ
ВЗРЫВНОГО ДВИЖЕНИЯ
МОЩНОСТЬ, 
СКОРОСТЬ И СИЛА
ТЕОРИЯ
МАКРОЦИКЛИРОВАНИЯ
ОСОБЕННОСТИ
"ХИМИЧЕСКОГО" ТРЕНИНГА ДЛЯ КУЛЬТУРИСТОВ
ЦИКЛ
ТРЕНИРОВОК ОТ КМС ДО МС
14-НЕДЕЛЬНАЯ
2-ФАЗНАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК
Силовой
тренинг - аэробная нагрузка... инсулин - гормон роста
РЕВОЛЮЦИЯ
СИЛОВОГО ТРЕНИНГА ПРИСЕДАНИЙ

Отказный тренинг.. время отдыха.. фактор роста...

Боль после тренировки и как ее избежать
Руководство
по питанию для атлета-силовика
 

Интересно к прочтению:

Креатин.

Такое вещество как креатин сегодня встречается во многих спортивных препаратах. Но, далеко не каждый современный человек хорошо понимает, что же именно из себя оно представляет.
На самом деле - это одна из разновидностей карбоновой кислоты, которая содержит в себе азот.

Жиросжигатели.

Разнообразные жиросжигатели являются достаточно востребованными среди всех тех людей, которые стремятся в значительной степени увеличить свой вес за счет нарастания общей мышечной массы.

Серджио Олива

Самым первым чернокожим получившим звание «Мистер Олимпия» стал выходец с Кубы Серджио Олива. Родившись в Гаване четвертого июля 1941-ого года, Серджио после 1959 года, когда Фидель Кастро взял власть в стране, всеми способами хотел сбежать с социалистической Кубы.

  • Карта сайта
  • Бодибилдинг фото

COPYRIGHT ©1997-2012 GYM online

Яндекс.Метрика