"Марьино"
"Марьино"
-
Еще один зал, информацию прислал некто Макс (см. отзыв о зале МАИ).
"Ст. м.Марьино или Текстильщики (авт. 650 до ост. "Донецкая
26") или (более точно) 74т. до конечной. (74 ходит в Марьино от Кузьминок).
Далее не переходя ул.Донецкая (или переходя, если от м.Марьино) идти вглубь
вдоль забора (150м) до ворот. Это территория Таможни !!! На проходной сказать
:"Я - в зал", и спросить как пройти . На самом деле идти по прямой
ещё 100м. Справа белое здание -->|
Заходишь и спрашиваешь Дядю Витю (Виктора Ивановича) - КЛАССНЫЙ МУЖИК :))
ЗАЛ - ХОРОШИЙ . Уровня ~ как МАИ или Олимп, что почти одинаково. Я
там занимаюсь летом и иногда проведываю в другие вр.года :) прайс - 20р/занятие
(макс гантели - 32, но на них можно набросать еще и до 50 я думаю, а то
и больше)" -
Спортленд. Адресс: м. Марьино, Новочеркасский бульвар
д.20 2 этаж (на 650 автобусе ехать). Тренажерный зал (абонемент на 8 занятий
350р,мес, на 12 посещений - 690р,мес.) Шейпинг 8 посещений - 540р/мес, 12
посещений - 690р/мес. Есть абонементы на 1, 3, 6, 12 месяцев(от 50 до 250
долларов кажется. Дает неограниченное посещение тренажерного и шейпинг зала
и скидку в солярии) Для детей до 16 лет - дешевле!
Есть солярий, возвожность составить индивидуальную программу тренировки
в тренажерке. Продается спортивное питание. Разовое посещение - 80р. Клуб
работает с 8 до 22, но у шейпинг зала перерыв с 12 до 6 вечера. Вечером
очень много народа. Есть фитбол, степ, шейпинг, аэробика, танцевальные программы,
калланетика. В выходные есть занятия, но меньше, чем в обычные дни. тел.
348-97-81. Данные на февраль 2003 г.
Самая подробная информация гост стальные трубы здесь.
Интересно к прочтению:
| Базовые упражнения (ТЕСТОСТЕРОН И ЕСТЕСТВЕННЫЙ РОСТ МЫШЦ)! |
 |
Вы когда-либо задумывались о том, почему так много идет разговоров о базовых упражнениях? Или о том, почему все программы бодибилдинга должны строиться вокруг них? |
| Аминокислоты. |
 |
Раньше о таких вещества как аминокислоты многие люди, в том числе и те, кто на сегодняшний день являются заядлыми спортсменами, знали лишь из школьного курса химии и биологии. |
| Стероиды (анаболики). |
 |
О том, что существуют такие препараты, как стероиды (анаболики) в нашей стране знают относительно давно. Стоит отметить, что вещества подобного типа стали активно использоваться примерно, около пятнадцати лет назад. |