Цитаты из сборника под названием "Почти все об анаболических стероидах" вышедшего под редакцией Л. Остапенко
...методическое письмо Врачебно-физкультурного диспансера при ЦСК
ДСО Профсоюзов” ограничивается следующими рекомендациями: “Ежедневная
доза Неробола не должна превышать 20 мг (4 таблетки по 5 мг). Для
спортсменов, весящих менее 80 кг, она должна быть ограничена до
15 мг (3 табл). В течение года - не более 2-3 курсов.
Прием Неробола целесообразно сочетать с назначением оротата калия
по 2-3 таблетки (1-1,5 г) в день и инозина по 1-2 таблетки (0,2-0,4
г), учитывая их влияние на работоспособность и повышение устойчивости
печени к вредным воздействиям.”
Рекомендации по приему Ретаболила. “Вводят внутримышечно в виде
масляного раствора. Назначают по 25-50 мг один раз в три недели”.
Говорится также о том, что показания к применению Ретаболила такие
же, как и Неробола...
...Знаменитый Фред К. Хэтфилд, “Доктор Присед”, неоднократный чемпоин
мира по пауэрлифтингу, неизменный автор публикаций очень высокого
класса, в своем объемном труде “Полный учебник силового тренинга”
(1983 г) дает очень просчитанную схему использования стероидов бодибилдерами.
Она приводится ниже.
Межсезонье
| Неделя цикла | Силаболин (Анавар, Максиболан или Винстрол) |
Ретаболил (Дека-Дураболин или Примоболан) |
Хорионический гонадотропин |
| 1 и 2 | 50 мг в день | 300 мг в неделю | |
| 3 и 4 | 25 мг в день | 200 мг в неделю | |
| 5 и 6 | 100 мг в неделю | ||
| 7 и 8 | 2 кубика каждые два дня |
Предсезонный цикл
| Неделя цикла | Метандростенолон (Дианабол) | Анадрол | Халотестин | Примоболан |
| 6-я | 20 мг в день | 100 мг в неделю | ||
| 5-я | 40 мг в день | 200 мг в неделю | ||
| 4-я | 20 мг в день | 50 мг в день | 300 мг в неделю | |
| 3-я | 100 мг в день | 300 мг в неделю | ||
| 2-я | 50 мг в день | 10 мг в день | 400 мг в неделю | |
| 1-я | 50 мг в день | 20 мг в день |
Вслед за соревнованиями Хетфилд рекомендует применить межсезонный
цикл, чтобы нормализовать функции организма...
... Далее Билл Филипс предлагает набор собранных им моделей стероидных
циклов, используемых атлетами (в ходе всех циклов каждый день принимается
Нолвадекс в дозировке 10 мг. ХГТ принимается по необходимости):
"Бриллиантовая" модель
| Неделя цикла |
Дианабол (метандростенолон), 5 мг/таб, таблеток в день |
Сустанон-250, 250 мг/амп, ампул в неделю |
Хорионический гонадотропин (ХГТ), 1000 единиц в кубике |
| 1 | 2 | 1 | |
| 2 | 3 | 1 | |
| 3 | 4 | 2 | |
| 4 | 5 | 2 | |
| 5 | 6 | 3 | |
| 6 | 5 | 2 | |
| 7 | 5 | 2 | |
| 8 | 4 | 1 | |
| 9 | 3 | 1 | |
| 10 | 3 | 1 | |
| 11 | 2 | 4 кубика в неделю |
|
| 12 | 1 | 4 кубика в неделю |
...
Повторяющийся 3-недельный блиц-цикл:
| Неделя цикла |
Дианабол (метандростенолон), таблеток в день |
Дека-Дураболин (ретаболил), кубиков в неделю |
Ципионат, кубиков в неделю |
ХГТ |
| 1 | 3 | |||
| 2 | 4 | |||
| 3 | 5 | 1 | ||
| 4 | 2 | |||
| 5 | 3 | 1 | ||
| 6 | 2 | |||
| 7 | 5 | 3 | ||
| 8 | 4 | |||
| 9 | 3 | 3 | ||
| 10 | 2 | |||
| 11 | 1 | 3 | ||
| 12 | 2 | |||
| 13 | 1 | |||
| 14 | 4 куб/нед |
|||
| 15 | 4 куб/нед |
...
Чередующийся блиц
| Неделя цикла | Сустанон-250, ампул в неделю |
Анадрол-50, таблеток в день |
ХГТ, куб/нед |
| 1 | 1 | 0,5 | |
| 2 | 1 | 1 | |
| 3 | 1 | 1 | |
| 4 | 1 | ||
| 5 | 1 | ||
| 6 | 2 | ||
| 7 | 1 | 0,5 | |
| 8 | 1 | 1 | |
| 9 | 2 | 1 | |
| 10 | 1 | ||
| 11 | 1 | ||
| 12 | 4 | ||
| 13 | 4 |
... очень щадящий стероидный цикл с использованием Метандростенолона
(Дианабола) или любого другого орального анаболического стероида
может выглядеть следующим образом:
| День цикла | Дозировка Метандростенолона (таб/день) | Дозировка Кломифенцитрата |
| 1 | 0,25 | |
| 2 | 0,5 | |
| 3 | 0,75 | |
| 4 | 1 | |
| 5 | 0,25 | |
| 6 | 0,5 | |
| 7 | 0,75 | |
| 8 | 1 | |
| 9 | 1,25 | |
| 10 | 0,25 | |
| 11 | 0,5 | |
| 12 | 0,75 | |
| 13 | 1 | |
| 14 | 1,25 | |
| 15 | 1,5 | |
| 16 | 0,25 | |
| 17 | 0,5 | |
| 18 | 0,75 | |
| 19 | 1 | |
| 20 | 1,25 | |
| 21 | 1,5 | |
| 22 | 1,75 | |
| 23 | 0,25 | |
| 24 | 0,5 | |
| 25 | 0,75 | |
| 26 | 1 | |
| 27 | 1,25 | |
| 28 | 1,5 | |
| 29 | 1,75 | |
| 30 | 2 | |
| 31 | 1,75 | |
| 32 | 1,5 | |
| 33 | 1,25 | |
| 34 | 1 | |
| 35 | 0,75 | |
| 36 | 0,5 | |
| 37 | 0,25 | |
| 38 | 1,5 | |
| 39 | 1,25 | |
| 40 | 1 | |
| 41 | 0,75 | |
| 42 | 0,5 | |
| 43 | 0,25 | |
| 44 | 1,25 | |
| 45 | 1 | |
| 46 | 0,75 | |
| 47 | 0,5 | |
| 48 | 0,25 | |
| 49 | 1 | |
| 50 | 0,75 | |
| 51 | 0,5 | |
| 52 | 0,25 | |
| 53 | 0,75 | |
| 54 | 0,5 | |
| 55 | 0,25 | |
| 56 | 0,25 | |
| 57-66 | по 1 таблетке в день на ночь в течение 10 дней после стероидного цикла |
Эта схема предполагает дозировку Метандростенолона в 5 мг в таблетке,
причем эту таблетку следует разламывать, добиваясь рекомендованных
в нашем цикле доз. Не превышайте этой дозы, доказано, что легкое
повышение гормонального фона сверх того, к чему привык организм,
вырабатывая свой собственный тестостерон, срабатывает положительно.
Более того, такая дозировка не приводит к резкому прерыванию производства
собственного тестостерона, и вы не испытываете плато и “стероидного
рикошета” после отмены препарата. В нашем цикле средняя доза - 4,
2633 мг в день, что в два с лишним раза меньше терапевтической дозы.
Интересно к прочтению:
| Спортивное питание для набора мышечной массы |
 |
Законченный план питания для максимального роста мышц. |
| Аминокислоты. |
 |
Раньше о таких вещества как аминокислоты многие люди, в том числе и те, кто на сегодняшний день являются заядлыми спортсменами, знали лишь из школьного курса химии и биологии. |
| Самир Баннут |
 |
Ливанский бодибилдер, родившийся на свет в 1955 году. Малой родиной Самира Баннута принято считать город Бейрут. |