Доп. информция по курсу

Доброго времени суток!

Возникло несколько вопросов по представленному Вами курсу.

1. 
1-2-3-4-3-2-1-1-2-3-4-3-2-1-1-2-3-4-3-2-1-1-2-3-4-3-2-1
курс рассчитан на 6 недель.
Гарантированный прирост массы 500г.
в неделю хотя у меня был около 800, а у
моего напарника по тренировкам 1кг.
в неделю.
Вы указываете что курс рассчитан на 6 недель, а также что принимать необходимо по 1т в день, получается 28 дней что немного меньше 6ти недель. Опишите, пожалуйста, схему подробней.

2. 
Далее идет более
продвинутый курс, также основан на
метане:

1-2-3-4-5-6-7-6-6-6-5-5-5-4-4-4-3-3-3-2-2-2-1-1-1-0,5-0,5-0,5-0,5
более объемный курс соответственно
принесет более ощутимый эффект, но
здесь я хочу предостеречь, дело в
том, что метан имеет свойство
"ароматизироваться" поэтому
имеет смысл после курса принимать
антиэстрогены (например НОЛВАДЕКС,
ПРОВИРОН).
Этот курс как следующий этап указанного в пункте 1 или это более серьезная альтернатива? Что значит запись 5-0? Не могли бы Вы подробней описать про прием антиэстрогенов?

3.
Далее к метану
добавляется ретаболил, обратите
внимание, что если вы принимаете в
стероидном цикле два стероида
одновременно, избегайте принимать
два однонаправленных стероида
(например, метан и омнадрен ).В этой
схеме дозировка та же
таблеток\день, а +1 означает что в
этот день вы колете одну ампулу
ретаболила.

1-2-3-4-5-6-7(+1)-6,5-6,5-6,5-6-6-6-5,5(+2)-5,5-5,5-5-5-5-4,5-4,5-4,5(+1)-4-4-4-3,5-3,5
- 3,5-3-3-3-2,5-2,5-2,5-2-2-2-1-1-1. После курса или
ближе к концу курса принимать
ПРОВИРОН( от 0, 25 т\д до 1 т\д в двух
недельном цикле).
Вопрос тот же, это продолжение или это более серьезная альтернатива? +2 это 2 ампулы ретаболила в день? Их необходимо колоть разом? 0,25 это четвертая часть таблетки:), не представляю как это:)?

Заранее спасибо за ответы, какие бы они не были. Буду очень благодарен если опишите подробно, либо поделитесь дополнительной информацией.