"Сокол"
"Сокол"
-
Спортивно-оздоровительный центр "Покровское-Глебово" Адрес: Волоколамское
шоссе, 56 Станция м. "Сокол" далее тролл. 12 до ост. "Иваньковское шоссе"
или тролл. 70 до ост. "Покровское-Глебово" Тел.: 190-26-00 Зал открыт круглосуточно
Разовое посещение - 40 руб. без ограничений времени занятия Абонемент -
300 руб./месяц без ограничений посещения Справки из поликлиники и прочие
документы для занятий не требуются Атрибуты зала:раздевалка, душ. Зал не
располагает тренером или инструктором. Имеется стоянка для машин. - Секция тяжелой атлетики МАИ. Находится на территории студгородка
МАИ, от Волоколамки - самый первый корпус общежитий, вход с торца. Зал очень
хороший, но маленький к сожалению, душ, раздевалка, была даже сауна (для
своих). Посещаемость - сами понимаете, большая. Ситуация осложняется еще
тем, что это - студгородок, следовательно - куча чайников, которые занимают
много места. Если кто что знает подробнее - пишите.
Вот и написали (08.01.1999): "Hello, Меня зовут Макс. Да,
зал не плохой, стоимость для студентов МАИ 100р/мес для нестудентов - 150
(по моему). В связи с этим, при большом насыщении зала народом, можно и
обломаться с записью. Разовых занятий НЕТ. Народ весёлый... ПАУЭРЛИФТЕРЫ
:)
Я в этом зале прозанимался почти 4 года уже. Гантели : макс.- 36 кг (говорят,
скоро 40 будут). 3 стоек для приседа !!! 3 скамьи для жима. Зал в основном
предназначен для ПАУЭРЛИФТИНГА, хотя и качков много, - Я , например :) Недостатки
: нет больших гантелей, и трёт Жим ногами (скоро отремонтируют.)
Кстати: В нашем зале - тоже есть МСМК, целых 2 - Вячеслав Пискунов
и Андрюха Бугайский. (будут и ещё :)
)
А сборная МАИ одна из сильнейших в Москве наряду с Мясо Спортом :) "
Купить свежие морепродукты oyster.market/menu/.
Интересно к прочтению:
| Спортивное питание для набора мышечной массы |
 |
Законченный план питания для максимального роста мышц. |
| Базовые упражнения (ТЕСТОСТЕРОН И ЕСТЕСТВЕННЫЙ РОСТ МЫШЦ)! |
 |
Вы когда-либо задумывались о том, почему так много идет разговоров о базовых упражнениях? Или о том, почему все программы бодибилдинга должны строиться вокруг них? |
| Франко Коломбо |
 |
Среди многих профессионалов бодибилдинга были выходцы из более, чем бедных семей. Одним из таких является весьма известный во всем мире спортсмен по имени Франко Коломбо. |