"ВДНХ"
- (Инфо из эхи ru.bodybuilding. Задача - подыскать хороший зал в районе
станций метро Бибирево, Алтуфьево, Медведково, Бот Сад, ВДHХ, любой по дороге)
Если без претензий - спорткомплекс на Хачатуряна. Относительно нормально,
когда я оттуда уходил, закупили вторую олимпийку ,) Плюсы - гакк, вертикальный
станок для икр. Минусы - стойка для жима лежа только под узкий хват. Еще
минус - часто увеличивают аб. плату. Работает до 22 круглую неделю. Я там
разово по воскресеньям иногда заезжаю :)
Второй вариант - 2 зала. Один - "Бниор-Марфино", ак. Комарова, 11. 900 рупий
в меяц. Гантели есть, 3 штанги есть. Стойки нормальные. Тренер - МС до 90
кило ,) Работает до 9, пн-пт. Второй зал - в бассейне при школе 296. Там
главенствует тренер Сергей, бывший тяжелоатлет. Тренер глупый, но добрый.
По ценам так-же. Если что - то можно договорится платить по 50 за посещение
первого зала :)
Второй зал - в бассейне при школе 296. Доходишь до прохода между 8 и 10
домом по ул. Ак. Комарова и поворачиваешь во двор. 50 метров вглубь :) - Зал тяжелой атлетики в спорткомплексе МИСИ (МГСУ по-новому). Большое
количество олимпийских грифов, куча больших блинов, (с замками проблема,
иногда не бывает, самые маленькие блины - по 5) четыре помоста, четыре скамьи
для жима лежа (из них только одна нормальная, узкая), 5 стоек для приседа,
турничок, скамейки для тренировки живота, тренажеров никаких вообще. Есть
душ, раздевалка. 20 рублей за раз, вторник и четверг с 19-00 до 21-00. Ехать
от м. ВДНХ до МГСУ (от метро ходит маршрутка прямо до СК). Как пройти дальше
- спросить любого студента, он пальцем покажет :)) - Фитнес-центр "У Башни". "...Королева. 13, тел.
217-32-32 или 216-99-45. Сказали, что и силовикам есть чем заняться...."
Информации мало, но другой пока нет. Инфо от 5 ноября 200 года.
Интересно к прочтению:
| Серджио Олива |
 |
Самым первым чернокожим получившим звание «Мистер Олимпия» стал выходец с Кубы Серджио Олива. Родившись в Гаване четвертого июля 1941-ого года, Серджио после 1959 года, когда Фидель Кастро взял власть в стране, всеми способами хотел сбежать с социалистической Кубы. |
| Креатин. |
 |
Такое вещество как креатин сегодня встречается во многих спортивных препаратах. Но, далеко не каждый современный человек хорошо понимает, что же именно из себя оно представляет. |
| Джей Катлер |
 |
«Джей» (Джейсон) Катлер появился на свет третьего августа 1973-его года в США городке Ворчестере, штат Массачусетс. Детство его прошло в небольшом городке Стерлинге, где он был один из семи детей в семье, причем самым младшим ребенком. |