• Главная
  • Новости
  • Контакты

Форма поиска

Анатомия
Бодибилдеры
Для дам
Книжки
Магазины
Новичкам
Питание
Подробно
Раздевалка
Словарь
СОВЕТЫ
Спортзалы
Техника
Химия

Основы тренировок

Составил Андрей Логинов (aka Duke Abyss)



Пора качать ноги, если

1. Твой ребенок говорит тебе, что ты похож на дядю из Киндер-Сюрприза

2. У тебя спрашивают, где ты научился ходить на ходулях

3. Во время жима стоя у тебя сильнее всего устают ноги

4. На пляже ты носишь длинные шорты, чтобы не чувствовать себя как
на арене цирка

5. Приседания без штанги тебе даются все тяжелее и тяжелее

Пора качать руки, если

1. Тебя принимают за футболиста

2. Ты не можешь в тяге удержать вес, с которым делаешь гиперэкстензии

3. Ты считаешь, что бицепс и трицепс - венерические болезни

4. В ответ на просьбу своей девушки поносить ее на руках ты предлагаешь
сделать 20 повторений в приседе, посадив ее на плечи

5. Над тобой смеются даже лифтеры


Пора качать пресс, если


1. Он даже не прощупывается

2. Вместо 6 кубиков у тебя давно уже 6 складок

3. Ты перестаешь видеть досед

4. В тяге мертвая точка - живот

5. На просьбу напрячь пресс ты отвечаешь, что забыл его дома


(c) Andrei "D.A." Loginov, thanks to DINOZAVR за вдохновление

 
Смотрите описание стеллаж металлический здесь. . База компаний проверка контрагентов reddial База dataslon.ru. . Цена резка бетона - праи с лист на алмазное бурение отверстии и цена sds-24.ru.

Интересно к прочтению:

Фрэнк Зейн

Одним из весьма известных американских бодибилдеров является Френк Зейн. неоднократный чемпион и обладатель такого почетного титула как Мистер Олимпия появился на свет в июне 1942 года. Местом рождения Френка Зейна принято считать Соединенные Штаты Америки.

Самир Баннут

Ливанский бодибилдер, родившийся на свет в 1955 году. Малой родиной Самира Баннута принято считать город Бейрут.

Арнольд Шварценеггер

Легендарнейший Арнольд Шварценеггер человек, биография которого заслуживает особого внимания, так как он, будучи парнем из обычной семьи добился мировой славы, когда ему было всего лишь 20 лет.

  • Карта сайта
  • Бодибилдинг фото

COPYRIGHT ©1997-2012 GYM online

Яндекс.Метрика