Анаболические стероиды
8-недельный цикл "на массу" - для
"серьезных новичков"
| Неделя |
Norma deca/н |
Omnadren/Testoviron |
Dianabol/д |
Essentiale Forte/д |
Clomid/д |
HCG/н |
Nolvadex/д |
| 1 |
400 mg/2 vials |
250 mg/1 амп |
5 табл - 25 mg |
/ |
/ |
/ |
/ |
| 2 |
600 mg/3 vials |
500 mg/2 амп |
6 табл - 25 mg |
/ |
/ |
/ |
/ |
| 3 |
600 mg/3 vials |
500 mg/2 амп |
6 табл - 25 mg |
/ |
/ |
/ |
1 табл - 10 mg |
| 4 |
600 mg/3 vials |
500 mg/2 амп |
7 табл - 25 mg |
/ |
/ |
/ |
1 табл - 10 mg |
| 5 |
600 mg/3 vials |
500 mg/2 амп |
7 табл - 25 mg |
3 капс |
/ |
5000 i.u. |
1 табл - 10 mg |
| 6 |
600 mg/3 vials |
500 mg/2 амп |
6 табл - 25 mg |
3 капс |
/ |
/ |
1 табл - 10 mg |
| 7 |
600 mg/3 vials |
500 mg/2 амп |
6 табл - 25 mg |
3 капс |
1 табл - 50 mg |
/ |
1 табл - 10 mg |
| 8 |
400 mg/2 vials |
250 mg/1 амп |
5 табл - 25 mg |
3 капс |
1 табл - 50 mg |
/ |
1 табл - 10 mg |
| 9 |
/ |
/ |
/ |
3 капс |
1 табл - 50 mg |
/ |
1 табл - 10 mg |
| 10 |
/ |
/ |
/ |
3 капс |
2 табл - 100mg |
5000 i.u. |
1 табл - 10 mg |
| 11 |
/ |
/ |
/ |
/ |
1 табл - 50 mg |
5000 i.u. |
1 табл - 10 mg |
| Итого: |
22 Norma deca |
14 ампул |
350 таблеток |
120 капсул |
48 таблеток |
3 ампулы |
60 таблеток |
8-недельный экономичный цикл - для "совсем новичков"
| Неделя |
Norma Deca/н |
Dianabol/д |
Nolvadex/д |
Clomid/д |
HCG/н |
| 1 |
200 mg/1 vial |
4 табл - 20 mg |
/ |
/ |
/ |
| 2 |
400 mg/2 vials |
5 табл - 25 mg |
/ |
/ |
/ |
| 3 |
400 mg/2 vials |
5 табл - 25 mg |
/ |
/ |
/ |
| 4 |
400 mg/2 vials |
5 табл - 25 mg |
/ |
/ |
/ |
| 5 |
400 mg/2 vials |
5 табл - 25 mg |
/ |
/ |
/ |
| 6 |
400 mg/2 vials |
5 табл - 25 mg |
/ |
/ |
/ |
| 7 |
400 mg/2 vials |
5 табл - 25 mg |
/ |
/ |
/ |
| 8 |
200 mg/1 vial |
4 табл - 20 mg |
/ |
1 табл - 50 mg |
/ |
| 9 |
/ |
/ |
/ |
1 табл - 50mg |
5000 i.u. |
| 10 |
/ |
/ |
/ |
1 табл - 50 mg |
/ |
| Итого: |
14 Norma Deca |
270 табл |
20 табл - на всякий случай... |
24 табл |
1 ампула |
|
Внимание!
В нижеследующих трех циклах (сушащих) используется синтетический тироидный гормон типа Т-3. Он выпускается под разными брэнд-неймами, например, Цитомел (Cytomel). Максимальная безопасная дневная доза этого препарата составляет 100 мкг, превышать ее крайне опасно! Будьте внимательны и осторожны! |
8-недельный "сушащий" цикл - для новичков
| Неделя |
Primobolan depot/н |
Oxandrolone/д |
Winstrol depot/н |
T3-Cytomel/н |
Clenbuterol/н |
| 1 |
200mg/2 амп |
/ |
50mg/1 амп |
/ |
4 табл |
| 2 |
200mg/2 амп |
/ |
100mg/2 амп |
/ |
6 табл |
| 3 |
200mg/2 амп |
/ |
100mg/2 амп |
/ |
8 табл |
| 4 |
300mg/2 амп |
8 табл/20 mg |
100mg/2 амп |
1 табл - 50 mcg |
/ |
| 5 |
300mg/2 амп |
8 табл/20 mg |
100mg/2 амп |
2 табл - 100 mcg |
/ |
| 6 |
300mg/2 амп |
8 табл/20 mg |
/ |
2 табл - 100 mcg |
/ |
| 7 |
300mg/2 амп |
8 табл/20 mg |
/ |
3 табл - 150 mcg |
/ |
| 8 |
200mg/2 амп |
10 табл/25 mg |
/ |
/ |
4 табл |
| 9 |
/ |
/ |
/ |
/ |
6 табл |
| 10 |
/ |
/ |
/ |
/ |
8 табл |
| Итого: |
20 ампул |
300 табл |
9 ампул |
60 табл |
260 табл |
8-недельный "сушащий" цикл - для "серьезных новичков"
| Неделя |
Primobolan depot/н |
Oxandrolone/д |
Winstrol depot/н |
Masteron/н |
T3-Cytomel/д |
Clenbuterol/д |
| 1 |
200mg/2 амп |
/ |
50mg/1 амп |
/ |
/ |
4 таб |
| 2 |
200mg/2 амп |
/ |
100mg/2 амп |
/ |
/ |
6 таб |
| 3 |
200mg/2 амп |
/ |
100mg/2 амп |
/ |
/ |
8 таб |
| 4 |
300mg/3 амп |
8 таб/20 mg |
100mg/2 амп |
/ |
/ |
/ |
| 5 |
300mg/3 амп |
8 таб/20 mg |
100mg/2 амп |
/ |
1таб - 50 mcg |
/ |
| 6 |
300mg/3 амп |
8 таб/20 mg |
/ |
300mg/3 амп |
2 таб- 100 mcg |
/ |
| 7 |
300mg/3 амп |
8 таб/25 mg |
/ |
300mg/3 амп |
3 таб- 150 mcg |
/ |
| 8 |
/ |
10 таб/25 mg |
/ |
300mg/3 амп |
4 таб- 200 mcg |
/ |
| 9 |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
4 таб |
| 10 |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
6 таб |
| 11 |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
8 таб |
| Итого: |
18 ампул |
300 таблеток |
9 ампул |
9 ампул |
70 таблеток |
260 таблеток |
9-недельный нестероидный "сушащий" цикл
| Неделя |
T3 - Cytomel/д |
Clenbuterol/д |
| 1 |
2 таб/100 mcg |
5 таб |
| 2 |
3 таб/150 mcg |
6 таб |
| 3 |
4 таб/200 mcg |
7 таб |
| 4 |
4 таб/200 mcg |
/ |
| 5 |
4 таб/200 mcg |
/ |
| 6 |
4 таб/200 mcg |
/ |
| 7 |
/ |
5 таб |
| 8 |
/ |
6 таб |
| 9 |
/ |
7 таб |
| Итого: |
150 таблеток |
260 таблеток |
20-недельный цикл "на массу"
| Нед |
Ana- drol/д |
Susta-non/н |
Testoviron Depot/н |
Deca/н |
Provi-ron/д |
Diana- bol/д |
Primobo-lan/д |
Cyta- dren/д |
Arimi- dex/д |
Clomid |
| 1 |
3таб/ 150mg |
750mg |
/ |
600mg |
2таб/ 50mg |
/ |
/ |
1-2 таб/ 250mg |
1/2таб |
eod 1 таб |
| 2 |
4таб/ 200mg |
1000mg |
/ |
600mg |
2таб/ 50mg |
/ |
/ |
2-3 таб/ 500mg |
1/2таб |
eod 1 таб |
| 3 |
5таб/ 250mg |
1250mg |
/ |
800mg |
2таб/ 50mg |
/ |
/ |
4таб/ 1000mg |
1таб |
eod 1 таб |
| 4 |
6таб/ 300mg |
1500mg |
/ |
800mg |
2таб/ 50mg |
/ |
/ |
4таб/ 1000mg |
1таб |
2таб |
| 5 |
6таб/ 300mg |
1500mg |
/ |
800mg |
2таб/ 50mg |
/ |
/ |
4таб/ 1000mg |
1таб |
2таб |
| 6 |
4таб/ 200mg |
1500mg |
/ |
800mg |
2таб/ 50mg |
/ |
/ |
4таб/ 1000mg |
1таб |
2таб |
| 7 |
/ |
2000mg |
/ |
800mg |
2таб/ 50mg |
6таб/ 30mg |
/ |
/ |
1таб |
2таб |
| 8 |
/ |
2000mg |
/ |
800mg |
2таб/ 50mg |
7таб/ 35mg |
/ |
/ |
1таб |
2таб |
| 9 |
/ |
/ |
2000mg |
800mg |
/ |
8таб/ 40mg |
/ |
/ |
1таб |
2таб |
| 10 |
/ |
/ |
2000mg |
800mg |
/ |
9таб/ 45mg |
/ |
/ |
1таб |
2таб |
| 11 |
/ |
/ |
3000mg |
800mg |
/ |
10таб/ 50mg |
/ |
/ |
1таб |
2таб |
| 12 |
/ |
/ |
3000mg |
800mg |
/ |
10таб/ 50mg |
/ |
/ |
1таб |
2таб |
| 13 |
/ |
/ |
/ |
800mg |
/ |
/ |
600mg |
/ |
1таб |
6таб |
| 14 |
/ |
/ |
/ |
600mg |
/ |
/ |
600mg |
/ |
1таб |
6таб |
| 15 |
/ |
/ |
/ |
600mg |
/ |
/ |
600mg |
/ |
1таб |
6таб |
| 16 |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
600mg |
/ |
1/2таб |
4таб |
| 17 |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
600mg |
/ |
/ |
2таб |
| 18 |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
600mg |
/ |
/ |
2таб |
| 19 |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
600mg |
/ |
/ |
2таб |
| 20 |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
2таб |
Интересно к прочтению:
| Базовые упражнения (ТЕСТОСТЕРОН И ЕСТЕСТВЕННЫЙ РОСТ МЫШЦ)! |
 |
Вы когда-либо задумывались о том, почему так много идет разговоров о базовых упражнениях? Или о том, почему все программы бодибилдинга должны строиться вокруг них? |
| Спортивное питание для набора мышечной массы |
 |
Законченный план питания для максимального роста мышц. |
| Джей Катлер |
 |
«Джей» (Джейсон) Катлер появился на свет третьего августа 1973-его года в США городке Ворчестере, штат Массачусетс. Детство его прошло в небольшом городке Стерлинге, где он был один из семи детей в семье, причем самым младшим ребенком. |