"Учебник культуризма" (Education of a bodybuilder)
(Education of a bodybuilder)
"Учебник культуризма" - первая часть. На самом деле в этой первой
части нет описаний сколько раз и какой вес надо поднять и сколько таблеток проглотить
чтобы быть большим и сильным... В этой первой части интересными являются взгляды
буржуинского культуриста на жизнь свою личную и свое место в обществе, желание
тренироваться и как это желание поддержать.
Были времена, когда 20 долларов за "Энциклопедию культуризма" по английски
казалось космической суммой, когда в Лужниках был едва ли не единственный (доступный
по абонементам за 3 рубля в месяц) зал в Москве и переводы про культуризм перепечатаны
были на машинке... Книжку эту притащил откуда-то мой товарищ и другой товарищ
ее перевел, пока болел. Надиктовал на касеты, потом ее потихоньку набили на
286 компутере, запертом за железными дверями в лаборатории. Во было время :-(
Прямо не верится ! В и-нете вроде этот текст не попадался. Пусть теперь расползается
:-)
A.T. (А. Тутрин)
Интересно к прочтению:
| Базовые упражнения (ТЕСТОСТЕРОН И ЕСТЕСТВЕННЫЙ РОСТ МЫШЦ)! |
 |
Вы когда-либо задумывались о том, почему так много идет разговоров о базовых упражнениях? Или о том, почему все программы бодибилдинга должны строиться вокруг них? |
| Л-Карнитин. |
 |
О существовании такого (в чем - то схожем с многими витаминами) вещества как л карнитин знают не очень многие. А, между прочим, это весьма распространенная и известная на сегодняшний день разновидность аминокислот. |
| Креатин. |
 |
Такое вещество как креатин сегодня встречается во многих спортивных препаратах. Но, далеко не каждый современный человек хорошо понимает, что же именно из себя оно представляет. |